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フローイン

摩擦トレーニングでトータルバランストレーニング!

Flowin (フローイン) スライドトレーニングマット

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商品説明

板の上で手や足を滑らせて筋トレを行うボードとパッドのセットです。付属のDVDを見ながら無理なく、自分の体力、筋力のペースに合わせた全身エクササイズが行えます。

フローインは摩擦により身体の各部に負荷が掛かるトレーニングシステムです。すべすべのスライドボードとは異り、抵抗を感じた筋トレです。摩擦による負荷の強弱はパッドへの体重のかけかた、マットと身体の位置、運動スピード、可動域の広さを組み合わせることにより調整します。スポーツの際、全身の筋肉は連鎖的で同時に動き、交響曲のようなものです。ダンベルなどの筋トレは限られた一部の筋肉を鍛えますがフローインは身体の複数の部位を同時に鍛えられます。「腕もしくは腕の一部」など、限定的効果では無く「上半身と体幹」「下半身と体幹」など、複数の範囲を同時に鍛えることが可能になります。シンプルな構成のため、素早く安全に鍛える部位の変更や負荷重量の増減を行えます。

テレビを観ながら、お気に入りの音楽を聴きながら自由自在に前後左右にスライド。 あらゆる動作にも対応可能です。

運動不足の解消に、日頃のトレーニングと組み合わせたりと年齢に関係なくエクササイズプログラムを進められます。

■ 商品サイズ:W1390×D975mm
■ 商品重量:約1.2kg
■ セット内容:マット1枚、手、足、ヒザ専用パット各1ペア、説明書、DVD、収納バック ※ 日本語の説明書はございません。
■ 生産国:スウェーデン 手、足、ヒザ専用パッドのみ中国製

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