PRODUCTS

POWERbreathe│パワーブリーズ™(一般用具・医療機器ではありません)

呼吸筋トレーニングで運動パフォーマンスアップ!

商品一覧

商品説明

横隔膜・肋間筋など呼吸に関連した筋力を鍛えるハンディ型の「呼吸筋トレーナー」

持久力をアップさせ、呼吸筋パフォーマンスを向上させることができます。運動不足の方や階段を上がった際に息切れする人などにおすすめ!スポーツ選手だけでなく、歌手や管楽器演奏者にいたるまで、世界中でたくさんの方々にご愛用いただいている「世界No1呼吸筋トレーナー」です。

研究論文

アスリートの持久力及び能力の改善

パワーブリーズは、アスリートの吸息筋力及び持久力を強化することが証明されている。

アスリートは、パワーブリーズによるトレーニングで、吸息筋力が31.2%、持久力が27.8%改善された(Caine &McConnell, 1998)。

パワーブリーズでアスリートの能力が改善されることが証明されている。

新しい研究結果から、特別な吸息筋のトレーニングは吸息筋の効率を改善することがわかった(Sharpe & McConnell, 1998)。
レジスタンストレーニングの試験済みの証明された原理を用いた吸息筋に「過負荷する」ことによって、吸息筋力及び持久力が改善される(Romer他, 2001b)
研究結果から、トップクラスのボート競技者(Volianitis他, 2001a、)及び自転車競技者(Romer他、2001a)のタイムトライアルで4.6%向上したことがわかった。すなわち、40kmのサイクリングタイムで約3分短縮し、2000mのボートレースで60m以上のゴールまでの距離を短縮したのである!

ウォームアップとして使用すると、パワーブリーズはあなたの吸息筋能力を高める。

研究結果から、標準的ウォームアップでは過酷な運動に対し吸息筋が準備に至らないことが明らかになった(Volianitis他, 1999)。実験室データからは、パワーブリーズによるウォームアップはボート競技者のボート漕ぎ能力を有意に向上させた(Volianitis他、2001b)。

4週間で吸気能力が改善される。

パワーブリーズを用いたトレーニングによって、2、3日後には吸息筋がより強化されたことを実感し、4週間以内であなたの吸気能力は改善される(Caine & MacConnell, 1988; Volianitis他,2001a; Romer他, 2001)。

パワーブリーズを使用し、一日二回30回呼吸で呼吸が改善される。

パワーブリーズは、最も効果的トレーニング管理を行うために厳しい系統的テストを行ってきた(Caine & MacConnell, 1988)。
一日二回30回のトレーニング計画はあなたの呼吸能力を改善する最適条件を提供するように特別に設計されている(Romer他, 2001)。

競技スポーツ


テニス

ランニング

サッカー

ラグビー

カタログ

プラスカタログ1 │ プラスカタログ2

メディカル情報

呼吸と運動1-トライアスロン独特の難題 (doc) │  呼吸と運動2 能力との関係 (doc) │  パワーブリーズを用いての呼吸改善 (doc) │  COPD患者に対する1年に及ぶ特定の吸気筋トレーニングの効果 (doc) │  気管支喘息*患者に対する呼吸筋トレーニング (doc)

▶ POWERbreathe ブランドサイトへ

ページトップへ

Close